2011年12月18日 星期日

蕃薯優格餐


這兩天誤信吃帶皮番薯＋優格＋蘋果可以順“摁摁”至少一公斤，結果兩天下來不但不見一丁點“摁摁”，倒是肥了一公斤啦！！
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5 則留言:

  1. YURI媽2011年12月19日 下午3:48

    市售優酪乳的含糖量太高，可能要選擇低脂無糖的優格。

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  2. 駱駝2011年12月19日 晚上9:47

    我也是這麼想...，可是都已經吃下肚才懊悔不已啊！！！

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  3. YURI媽2011年12月20日 上午9:03

    蕃薯和蘋果連皮吃很健康，冬天正是吃黃色蕃薯的季節～持續吃我想絕對沒壞處！

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  4. 駱駝2011年12月20日 晚上7:15

    我喝日本買回來的青汁也沒效耶～。
    :(

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  5. YURI媽2011年12月26日 上午9:01

    還缺少「運動」這一項^^

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